Artritis en Ergotherapie: Leven met Gewrichtsontsteking

Artritis, gedefinieerd als gewrichtsontsteking, treft een of meer gewrichten en veroorzaakt zwelling, stijfheid, en pijn. Ergotherapie speelt een cruciale rol in het beheersen van de symptomen en het verbeteren van de dagelijkse levenskwaliteit van mensen met artritis.

Verschillende Vormen van Artritis

• Artrose: Veelvoorkomend, vooral in gewicht-dragende gewrichten zoals schouders, knieën en heupen.
• Reumatoïde Artritis: Chronisch en kan elk lichaamsdeel aantasten, inclusief organen.

Ergotherapie bij Artritis

Ergotherapeuten bieden hulp en advies voor het maximaliseren van zelfstandigheid en het vergroten van veiligheid en kwaliteit van leven.

Verminderen van Druk en Ongemak

• Gebruik van aangepaste handvatten en ergonomisch gereedschap.
• Persoonlijk aangepaste apparatuur om druk op gewrichten te verminderen.

Pijnmanagement

• Toepassen van warmte en kou op gewrichten.
• Gebruik van compressiekleding en thermale toepassingen.
• Advies over de juiste houding en het gebruik van spalken.

Verbeteren van Mobiliteit

• Installatie van hulpmiddelen zoals verhoogde toiletten en beugels.
• Advies over veilig en comfortabel bewegen in en rond het huis.

Vermijden van Gewrichtsdruk

• Gebruik van karretjes met wielen voor zware voorwerpen.
• Aanpassen van deurknoppen en kranen voor eenvoudiger gebruik.

Energiebeheer

• Lichte oefeningen, goede voeding en voldoende slaap.
• Activiteiten verdelen en regelmatig pauzeren.

Voortzetting van Belangrijke Activiteiten

• Dagelijkse taken opsplitsen en prioriteren.
• Ergotherapeutische evaluatie van autorijvaardigheden en aanpassingen.

Ergotherapie biedt een holistische benadering voor mensen met artritis, door zowel fysieke als emotionele uitdagingen aan te pakken, waardoor zij hun dagelijkse activiteiten kunnen voortzetten en hun levenskwaliteit kunnen verbeteren.